香蕉不但可減肥，而且用途還有如此多

angkiusra · 发表于 2016-6-12 01:10:28

香蕉，除了食得，還有很多意想不到的用途。就以香蕉皮為例，別以為只可以用來跣人，吃完蕉就丟掉，原來你的銀器、皮具，甚至皮膚也需要它來打救！香蕉的奇妙用途多不勝數，隨便說說就有以下6個。

香蕉的6大神奇功效

1. 減肥

從《Produce 101》誕生的韓國新晉女團I.O.I成員，有「最強維他命」之稱的15歲加拿大混血正妹Somi全昭美，在電視節目中無私分享減肥心得。她大爆在1個星期之所以能減4kg(接近9磅)，全靠1日早午晚3餐都只是各食1隻香蕉！！！其實除了Somi，大S和李玟也早就以香蕉減肥，成效有目共睹。

2. 去暗瘡

香蕉皮有香蕉皮素，可以抑制真菌及細菌，所以生暗瘡時，可在患處敷香蕉皮。首先清潔皮膚，以後把香蕉皮切成小塊，用香蕉皮在患處輕輕按摩10分鐘，直至蕉皮變啡色，便更換另一塊蕉皮，重複按摩步驟，然後靜待20分鐘(或敷蕉皮20分鐘)，讓皮膚吸收養分後，便可用溫水洗面並拍乾，1日做2至3次即可。

3. 美白牙齒

香蕉皮有多種維他命如A、B、C、E，以及礦物質，包括鎂、錳、鉀，可與牙齒產生美白作用。方法是用香蕉皮內側摩擦牙齒約2分鐘，然後以水清洗即可。

4. 洗銀、亮皮

香蕉皮可令氧化銀器及暗啞皮具重拾光澤。方法都是以蕉皮內側摩擦需要清潔或提亮的位置，天然又有效。而且亦可為廚具去油，一物多用。

5. 止痕癢

香蕉皮的蕉皮素對有腳汗、手足癬、香港腳等引起的皮膚痕癢問題亦有紓緩作用。只需將香蕉皮敷於患處，便能消除痕癢感覺。

6. 心情愉快

香蕉含有5-羥色胺及合成5-羥色胺，有效預防抑鬱，吃後令人輕鬆快樂，心情好一點。所以台灣坊間有失戀要吃香蕉的說法。