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楼主: sam985

[休闲聊天] 锻炼可降低13种癌症风险

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发表于 2016-9-2 11:51:18 | 显示全部楼层
日日锻炼,身体好
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发表于 2016-9-2 13:03:34 | 显示全部楼层
红红脸。出出汗。洗洗手。睡吧
大千世界,全在九UP。
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发表于 2016-9-2 13:15:47 | 显示全部楼层
食療人事,每日打健康廣告?
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[LV.10]以坛为家III

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kmang 发表于 2016-9-2 10:13
有氧动力算唔算???

肯定算啦!
无论处于什么样的劣势,继续战斗的理由只有一个,因为,还没有输。
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[LV.10]以坛为家III

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WWW075 发表于 2016-9-2 06:49
生命在于运动啊,想保持生命健康少不免要运动出下汗最好了。

冇错,生命在于运动,而且运动会令身体血液流通同排汗,相当于身体做大扫除——排毒~
无论处于什么样的劣势,继续战斗的理由只有一个,因为,还没有输。
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[LV.Master]伴坛终老

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健康=均衡营养+适量运动
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唔夠睡眠時間+運動=會好辛苦
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睇黎真係要做返多啲運動先得喇
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[LV.Master]伴坛终老

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多运动就是好
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[LV.Master]伴坛终老

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學到野啦,謝樓主分享
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