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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 有冇人可以幫下我哩個幫助失眠人...
Doge7777 5土之精灵LV.1

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[休闲聊天] 有冇人可以幫下我哩個幫助失眠人...

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sky000

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[LV.Master]伴坛终老

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sky000 显示全部楼层 发表于 2017-7-27 09:46:14
你咁嚴重，不如去醫生度看看有冇辦法解救。
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hygoodboyAPP用户

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[LV.Master]伴坛终老

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hygoodboy 显示全部楼层 发表于 2017-7-27 10:00:32
咁就唔好睡中午觉，要忍住！
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hingchunAPP用户

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[LV.Master]伴坛终老

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hingchun 显示全部楼层 发表于 2017-7-27 15:24:29
試下慢慢早訓,每日早半個鐘半個鐘
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zhuangxy

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[LV.10]以坛为家III

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zhuangxy 显示全部楼层 发表于 2017-7-27 17:57:10
一种理论是失眠是因为睡觉是体温低，楼主可以试一试睡觉时注意一下保暖，如盖厚一点被子
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Doge7777APP用户

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Doge7777 显示全部楼层 发表于 2017-7-28 10:39:42
zhuangxy 发表于 2017-7-27 17:57
一种理论是失眠是因为睡觉是体温低，楼主可以试一试睡觉时注意一下保暖，如盖厚一点被子

还有咁噶说法= =
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lliang

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lliang 显示全部楼层 发表于 2017-7-28 16:19:55
大量运动一定可以的
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Doge7777APP用户

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[LV.4]偶尔看看III

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Doge7777 显示全部楼层 发表于 2017-7-29 01:29:15
lliang 发表于 2017-7-28 16:19
大量运动一定可以的

似出久甘...
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lunarmoon3284

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[LV.3]偶尔看看II

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lunarmoon3284 显示全部楼层 发表于 2017-7-29 07:25:56
dark and cool room help improved sleep
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Doge7777APP用户

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[LV.4]偶尔看看III

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Doge7777 显示全部楼层 发表于 2017-7-29 08:42:14
已经解决佐啦！多谢噻各位！
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