研究发现：每天睡多少小时，最长寿？原来并不是8小时哦！

oggy · 发表于 2018-1-13 12:59:09

见人见置，长短命都是命中注定

fungs330 · 发表于 2018-1-13 14:15:17

原來係咁依家先知！！！！

前排抗压 · 发表于 2018-1-13 14:17:38

工作日我一般都係保证自己至少有7个钟嘅睡眠时间，周末假期除外

前排抗压 · 发表于 2018-1-13 14:18:27

wai008 发表于 2017-12-6 23:21
14年前的人多是早睡早起, 人體器官在晚上11-1點是最佳休息時間.

好似话乜排毒时间段已经证实係假嘅，不过熬夜的确唔好

44602076 · 发表于 2018-1-13 14:24:17

睡眠时间根据年龄而定的吧

bads · 发表于 2018-1-13 16:00:08

平时训唔到8个钟，不过唔使翻工训几多个钟都得

karios · 发表于 2018-1-13 17:26:40

都唔係咁多機會可以訓咁耐

victor · 发表于 2018-1-13 20:30:42

打完夜市睡两节课就ok哈哈哈

kay0903 · 发表于 2018-1-13 21:37:54

夏天感觉成日都不够睡，明明睡了6个钟头以上

chiben1996 · 发表于 2018-1-13 21:52:44

原來訓得多對身體無益,
這文章對我肩有用,多謝分享

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[休闲聊天] 研究发现：每天睡多少小时，最长寿？原来并不是8小时哦！