研究指日飲兩杯酒短壽兩年

sky000 · 发表于 2018-4-14 19:34:51

根據一項涉及六十萬名飲酒者的大型國際研究，飲酒對身體健康的危害不下於吸煙，每星期喝五杯酒，已可能縮短壽命。若每天喝兩杯酒，可能使壽命縮短兩年。研究顯示，許多發達國家建議的安全飲酒量標準過於寬鬆。

昨日刊登於醫學期刊《刺針》的研究報告說，每星期定期飲用超過一百克（三點五安士）的酒，相當於五、六杯中型杯紅酒，或五、六杯啤酒，與男、女預期壽命縮短有關連。劍橋大學研究員伍德領導的國際研究團隊分析八十三項研究數據，研究對象來自十九個高收入國家近六十萬名年齡三十歲至一百歲的人士。受測者參與研究後，至少接受一年觀察。研究人員還將其他與健康有關的因素納入考量。受測者中有四萬零三百一十人去世，團隊將這個數據和參與者自己報告的酒精攝取量做比較。

研究發現，每星期飲用相當於一百至二百克純酒，較喝不到一百克的人，預期壽命短了六個月。每星期喝二百至三百五十克純酒的人，預期壽命縮短一至二年。而飲用超過三百五十克的人，預期壽命最多減少五年。報告指，相關數據支持多個發達國家把現行建議的飲酒量限度收緊。英國最近把建議的安全飲酒量限度調低至一百一十二克，但意大利、葡萄牙和西班牙建議飲酒量限度，比英國的指標高出近五成。而在美國，對男性的建議飲酒量限度更較英國的標準高近八成。