楼主: wQQ

[休闲聊天] 很多人太宅了 转载 :今天的大学生越来越不喜欢运动了?

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 楼主| 发表于 2018-9-22 04:30:13 | 显示全部楼层
silencesxi 发表于 2018-9-21 20:51
我是最怕痛的,所以運動時會盡量小心,避免受傷。

做好热身再开始运动最好
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发表于 2018-9-22 11:54:43 来自手机 | 显示全部楼层
wQQ 发表于 2018-9-22 04:29
现实里更多这样的人,一定要小心

說得對,小人是最難防的,真係帶眼識人
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发表于 2018-9-22 11:55:54 来自手机 | 显示全部楼层
wQQ 发表于 2018-9-22 04:30
做好热身再开始运动最好

運動前熱身已成為我的指定動作
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发表于 2018-9-22 12:03:08 | 显示全部楼层
在我的社區來看我都覺得很少人做運動
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 楼主| 发表于 2018-9-23 01:53:50 | 显示全部楼层
silencesxi 发表于 2018-9-22 11:55
運動前熱身已成為我的指定動作

你热身的时间有多久
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 楼主| 发表于 2018-9-23 01:54:19 | 显示全部楼层
silencesxi 发表于 2018-9-22 11:54
說得對,小人是最難防的,真係帶眼識人

伪君子就更可怕了
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发表于 2018-9-23 16:39:42 | 显示全部楼层
宜家科技发达  很多人都当肥宅 运动自然少
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发表于 2018-9-23 22:33:36 来自手机 | 显示全部楼层
wQQ 发表于 2018-9-23 01:53
你热身的时间有多久

10分鐘左右,主要是拉筋。
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发表于 2018-9-23 22:34:57 来自手机 | 显示全部楼层
wQQ 发表于 2018-9-23 01:54
伪君子就更可怕了

這個真難防,表面幫你,背後害你。
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 楼主| 发表于 2018-9-24 02:40:49 | 显示全部楼层
silencesxi 发表于 2018-9-23 22:33
10分鐘左右,主要是拉筋。

这样挺好的,很多人直接就来很容易受伤
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