有人真的去实践动画和漫画里的事 转载 小伙按一拳超人的秘诀健身 90天练出倒三角身材

千恋

太强了，看来我也要坚持了

wahshao

我最多做俯卧撑50次就已很累了，更何况还要做别的。。。真的没办法。

溜冰

哈哈，这么厉害啊多做运动还是好的

wQQ

溜冰 发表于 2018-10-13 11:15
哈哈，这么厉害啊多做运动还是好的

也要注意饮食和休息啊

wQQ

wahshao 发表于 2018-10-13 11:07
我最多做俯卧撑50次就已很累了，更何况还要做别的。。。真的没办法。

能做50个也很好了，很多人2个都做不了

06110270

不是每个人都是埼玉老师，可能开始一个星期好有气势，但后面就。。。。。。

wQQ

06110270 发表于 2018-10-13 15:50
不是每个人都是埼玉老师，可能开始一个星期好有气势，但后面就。。。。。。

三分钟热度的人很多啊

深冬寒门

问题是：秃了吗

wahshao

wQQ 发表于 2018-10-13 15:11
能做50个也很好了，很多人2个都做不了

两个太夸张了，10个吧。。

nonoluan

这两年不是有一对父子坚持锻炼也达到六块腹肌的肌肉男