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[休闲聊天] 有無人玩打坐放鬆下噶？

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leon1126

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发表于 2018-10-1 23:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

我都有玩噶

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馮年于2023-09-02 00:33:03访问

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FTZOTOF

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发表于 2018-10-1 23:48:40 | 显示全部楼层

嘩，其實你個主題可以打多尐字嫁.....
放鬆嘅話我會拉下筋，做下瑜珈咁

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lanjingyun

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我姓：兰，大家可以叫我小兰

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发表于 2018-10-1 23:56:18 | 显示全部楼层

我没有练这个

大家可以叫我小兰
如果没回复消息，说明正在忙，或者下线了
好剧推荐：《水墨人生》《满满喜欢你》
港剧《单恋双城》《爱我请留言》
台剧《想见你》　《1989一念间》《爱的3.14159》
韩剧《金秘书为什么这样》《今生是第一次》《内在美》《德鲁纳酒店》

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lewislee

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发表于 2018-10-1 23:59:44 | 显示全部楼层

打坐是不是都有加冥想的？

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dkmi

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发表于 2018-10-2 01:13:18 | 显示全部楼层

好少打坐架囉！除非，遇到壓力啦

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allpoogi

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发表于 2018-10-2 01:29:45 | 显示全部楼层

青年時有學過，師父更盡心教我，可惜學了不久，因生活要離開，因而荒廢。

祝君安康

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stevencif

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发表于 2018-10-2 02:07:57 | 显示全部楼层

以不同的打坐方式去放鬆，全身瞓直入睡

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卡卡之迷

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发表于 2018-10-2 03:04:52 | 显示全部楼层

未試過打坐，平時只會邊聽歌邊做運動

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niuniu

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发表于 2018-10-2 03:29:43 | 显示全部楼层

一般我都会睡觉来放松

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fasn

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发表于 2018-10-2 08:10:08 | 显示全部楼层

要點做, 有咩步驟

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