飘雪粤语社区»社区论坛 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 會為了排便順暢而吃些什麼嗎?

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楼主: 小小楊

[休闲聊天] 會為了排便順暢而吃些什麼嗎?

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2018-10-30 21:07:32 | 显示全部楼层

生果囉，尤其香蕉之類，，，不過其實休息得足夠都好重要，個人休息得唔好都會影響消化，

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发表于 2018-10-30 23:06:24 | 显示全部楼层

甜薯最有效

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发表于 2018-10-30 23:43:52 | 显示全部楼层

吃玉米或蘑菇

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发表于 2018-10-31 03:54:34 | 显示全部楼层

正常飲食咋

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发表于 2018-10-31 09:17:50 | 显示全部楼层

多吃水果蔬菜就OK

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发表于 2018-10-31 09:20:04 | 显示全部楼层

冇特別食咩排便, 但飲奶會肚痾

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发表于 2018-10-31 10:47:58 | 显示全部楼层

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发表于 2018-10-31 14:40:03 | 显示全部楼层

饮几百亿乳酸菌嘅饮料,特别有效

出关了,发现有死档,欢迎pm,有货会补档

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发表于 2018-10-31 14:54:18 | 显示全部楼层

多食素食餐，火龙果我认为好有效

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发表于 2018-10-31 15:07:22 | 显示全部楼层

素浑搭配，加埋米饭，主要可能是你饮食不均匀

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