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qwer2004 发表于 2019-12-13 18:14 
但生酮好多唔食得喎
任何澱粉質類都唔食得
包括粟米, 蕃薯, 紅蘿蔔,豆類~~
好似话,唔需要长期囖,话1年2~3个月都可以。
我觉得距嘅好处系,代谢方式算系多左一种
唔系太单一甘靠糖分黎提供热量同机能
当混合动力甘囖
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