如果三餐就得选一餐选哪个？

wQQ

dkmi 发表于 2020-5-15 16:49
所以，我會經常食水果當宵夜架

这样算是减肥吗？

wQQ

桑高娜 发表于 2020-5-14 21:05
有時食完水果已經飽

你平时吃什么水果比较多

桑高娜

勇者罗兰 发表于 2020-5-15 18:18
你食好多水果乜

不是,個人比較細食

桑高娜

wQQ 发表于 2020-5-15 18:35
你平时吃什么水果比较多

都是經常見那些蘋果,香蕉之類

qwer2004

蚊子0123 发表于 2020-5-13 20:29
我一般晚黑肚饿就去饮杯水

頂到肚餓架啦?.?

qwer2004

桑高娜 发表于 2020-5-14 21:05
有時食完水果已經飽

你都好細食下喎~

dkmi

勇者罗兰 发表于 2020-5-15 18:17
甘食乜水果多？

都係通常見得到嘅水果囉

dkmi

wQQ 发表于 2020-5-15 18:32
这样算是减肥吗？

咁樣，又未曾至於囉

wQQ

桑高娜 发表于 2020-5-15 21:40
都是經常見那些蘋果,香蕉之類

经常吃也够了，坚持就好

wQQ

dkmi 发表于 2020-5-16 13:05
咁樣，又未曾至於囉

最好的减肥是运动和休息