如果三餐就得选一餐选哪个？

allpoogi · 发表于 2020-5-25 23:31:30

nwfb1657 发表于 2020-5-25 04:11
我唔算食得多生果

有無少人用生果代正餐，空肚會吸收糖更快。

allpoogi · 发表于 2020-5-25 23:32:13

nwfb1657 发表于 2020-5-25 04:12
我樓下間餐廳煲啲湯好好飲

有落重味精無？

qwer2004 · 发表于 2020-5-26 00:11:30

karios 发表于 2020-5-24 01:25
好多人減肥都會咁做

好快會肚餓~

qwer2004 · 发表于 2020-5-26 00:11:46

勇者罗兰发表于 2020-5-24 01:52
不过我可能唔得，大食开

有幾大食~~

qwer2004 · 发表于 2020-5-26 00:12:36

allpoogi 发表于 2020-5-25 02:11
其實生果好重糖，好易肥。

最重要唔飽肚, 好易肚餓~~~

allpoogi · 发表于 2020-5-26 00:16:29

qwer2004 发表于 2020-5-26 00:12
最重要唔飽肚, 好易肚餓~~~

係，如係橙，好快又屙……

allpoogi · 发表于 2020-5-26 00:27:25

karios 发表于 2020-5-25 19:51
要均衡飲食先得

係，偏食好大問題。

TV8231 · 发表于 2020-5-26 04:17:26

allpoogi 发表于 2020-5-25 23:32
有落重味精無？

我諗味精份量正常的

TV8231 · 发表于 2020-5-26 04:17:53

allpoogi 发表于 2020-5-25 23:31
有無少人用生果代正餐，空肚會吸收糖更快。

咁依層我真係未試過

karios · 发表于 2020-5-26 07:40:50

qwer2004 发表于 2020-5-26 00:11
好快會肚餓~

要忍住, 唔可以亂食野

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