如果三餐就得选一餐选哪个？

更本英俊 · 发表于 2020-12-8 13:53:03

chunsan 发表于 2020-11-26 17:59
你很健康啊，我本身今天要去行山，最後也沒有去

你去行咩山啊？？？？？？

更本英俊 · 发表于 2020-12-8 13:53:32

25321564 发表于 2020-12-7 23:07
冬天运动先爽啊!!!

但喺我就觉得冻囖所以冬天就无去。。

更本英俊 · 发表于 2020-12-8 13:54:06

25321564 发表于 2020-12-7 23:07
所以好难选啊!!好难平衡啊!

咁就只能选晚餐囖晚餐就食得丰富D囖

mi31539 · 发表于 2020-12-9 00:39:26

个人比较喜欢午餐，分量比早晨和晚餐要多，如果午餐食得多，晚餐都憨翻，

mi31539 · 发表于 2020-12-9 20:38:42

Torast817 发表于 2020-10-8 23:39
下午茶較抵食

哈哈，但係淨係食下午茶唔飽啊，下午茶d量一般只係摞來填充晚餐前那段時間的飢餓感

mi31539 · 发表于 2020-12-9 20:43:42

genius111 发表于 2020-9-20 00:34
早餐最緊要,一日嘅開始靠佢

都係，一日之計在於晨嘛，其實早餐都幾重要吓

szebo1 · 发表于 2020-12-9 22:13:32

晚餐会好d。我自己觉得。

szebo1 · 发表于 2020-12-9 22:14:53

hannah_g 发表于 2020-5-3 08:34
當然係午餐啦...夜晚食會好肥架...

不过一日一餐应该唔会肥挂

monoegg · 发表于 2020-12-9 23:53:58

果然最多人選午餐。。。都係嘅，早餐就太早，夜晚會餓到瞓唔着

mi31539 · 发表于 2020-12-9 23:57:25

monoegg 发表于 2020-12-9 23:53
果然最多人選午餐。。。都係嘅，早餐就太早，夜晚會餓到瞓唔着

甘味乾脆早d訓咯哈哈，其實我身邊有d減肥噶人都係淨食午餐，之後就唔再食野噶了

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