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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 如何才是健康餐
sasibi89 6土之精灵LV.2

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[休闲聊天] 如何才是健康餐

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sasibi89

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[LV.7]常住居民III

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sasibi89 显示全部楼层 发表于 2020-9-13 20:38:55
comics12 发表于 2020-9-11 03:37
食左先算,到有問題先才算

到出事的時候就遲了，還是要健康飲食才是最好的，少油鹽糖，多運動。
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33911057 显示全部楼层 发表于 2020-9-13 21:11:24
八分饱，多喝水五谷类少吃肉
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comics12

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[LV.1]初来乍到

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comics12 显示全部楼层 发表于 2020-9-14 02:19:26
sasibi89 发表于 2020-9-13 20:38
到出事的時候就遲了，還是要健康飲食才是最好的，少油鹽糖，多運動。

也知,不過講就易,做就難
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docomoAPP用户

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[LV.8]以坛为家I

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docomo 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-9-15 00:19:00
健康餐應該同早中晚食嘢分量冇關，主要飲食均衡，吸收各種營養，礦物質
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