很久没做过调查了，各位喜欢吃哪种蛋糕

更本英俊 · 发表于 2021-9-2 10:25:32

123derek 发表于 2021-9-2 00:01
那当然不能吃太多

真喺嘅你头像好似论坛之前一个人。。。。

更本英俊 · 发表于 2021-9-2 10:26:03

spiritnet 发表于 2021-9-2 00:09
其实都唔算跑，不过係散步式跑步而已。

你试吓一日跑半个小时可以减肥锻炼。。。

更本英俊 · 发表于 2021-9-2 10:26:32

do260897 发表于 2021-9-2 00:15
食完先跑架啦~

好多人喺跑完就唔食嘢。。。。。

wQQ · 发表于 2021-9-2 21:00:58

更本英俊发表于 2021-9-2 10:24
平时一定要去做运动唔做唔得吖。。。。

还要注意饮食啊，太甜太咸都不行

leungson · 发表于 2021-9-2 21:01:45

我全部都要

spiritnet · 发表于 2021-9-3 00:10:21

更本英俊发表于 2021-9-2 10:26
你试吓一日跑半个小时可以减肥锻炼。。。

咁膝盖可能会受唔住咖。

123derek · 发表于 2021-9-3 00:14:33

更本英俊发表于 2021-9-2 10:24
食得多唔得吖。。。。。。。。

快乐就得啦～

do260897 · 发表于 2021-9-3 00:24:27

更本英俊发表于 2021-9-2 10:26
好多人喺跑完就唔食嘢。。。。。

跑完睇下過幾耐啦

do260897 · 发表于 2021-9-3 00:28:02

MasonF 发表于 2021-9-2 00:21
好多人都收工跑冇所謂

但我收夜晚11點喎~

do260897 · 发表于 2021-9-3 00:28:47

MasonF 发表于 2021-9-2 00:12
我覺得早上空氣最好

咁一定架啦~但收工好夜,返到屋企都12點幾1點,第二朝起唔到身

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