八年(2013.3.22~2021.3.22）派雪点！！

音速翼

天山雪糕 发表于 2021-6-8 21:06
系吖，运动都好重要。睇你有做埋倒立。

做瘦腿的运动比较多

音速翼

天山雪糕 发表于 2021-6-8 21:00
考完爽一个星期咋，跟住揾野做喇，吾使赚定D上大学用吖。玩足几个月，大学生活就苦囖。

同的同学仔聚下玩下先啦，上大学后可能就没机会再见了

天山雪糕

音速翼 发表于 2021-6-9 21:23
做瘦腿的运动比较多

你都几勤力。如果有坚持跑步，臀腿都会靓，会显得整体有线条。

天山雪糕

音速翼 发表于 2021-6-9 21:28
同的同学仔聚下玩下先啦，上大学后可能就没机会再见了

玩埋玩熟都系果班人，癫一周够皮。放假太耐会闷。

feimeizai

睇手气噶时候到啦

音速翼

天山雪糕 发表于 2021-6-9 21:35
玩埋玩熟都系果班人，癫一周够皮。放假太耐会闷。

上了大学你就会知道乜叫闷了

音速翼

天山雪糕 发表于 2021-6-9 21:32
你都几勤力。如果有坚持跑步，臀腿都会靓，会显得整体有线条。

跑步好难坚持啊，因为跑步姿势不对好伤膝盖的，我之前就试过因为跑步去睇医生，后来休息了半个月才好翻

天山雪糕

音速翼 发表于 2021-6-9 21:45
上了大学你就会知道乜叫闷了

又吾系读男校，点会闷。又可以识新朋友。自己吾好甘被动，大把娱乐等住你。

音速翼

天山雪糕 发表于 2021-6-9 21:51
又吾系读男校，点会闷。又可以识新朋友。自己吾好甘被动，大把娱乐等住你。

错了，就系因为上大学太自由了，又无乜地方好娱乐，所以才更想下课就回宿舍，你试过就知道了

天山雪糕

音速翼 发表于 2021-6-9 21:49
跑步好难坚持啊，因为跑步姿势不对好伤膝盖的，我之前就试过因为跑步去睇医生，后来休息了半个月才好翻

跑前无做够热身？跑步基本上身放松，自由摆臂，重心微微前倾，脚掌落地，好难会出事。平均跑几耐？30-45？