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好膽固醇(即高密度脂蛋白)可以將血管中的膽固醇帶回肝臟代謝,而壞膽固醇(即低密度脂蛋白)則將肝臟製造的膽固醇帶回血管。 當血管中囤積過多的壞膽固醇,會開始引起血管管壁狹窄硬化,進而產生心血管疾病(如:中風、心肌梗塞等)。
減肥不是減膽固醇, 是減少體內的脂肪. |
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