没睡着之前你会干什么（怎样可以让自己睡着）？

skydran

睡前看看数学习题就容易睡着了

kenckc

日頭做野好攰, 夜晚就自然好訓

更本英俊

黑茶 发表于 2022-2-7 16:43
说起来容易啊，不然也不会失眠了

做运动应该可以改善？？？？？？？？？？

更本英俊

wmj 发表于 2022-2-9 05:19
我们每天都重复着同样的事情

你有无失眠吖？？？？？？？？？？？

更本英俊

NikoKwan 发表于 2022-2-17 23:58
手機有藍光，仲難瞓得著

好多人都喺床玩手机。。。。。。。。。。。。

更本英俊

123derek 发表于 2022-2-21 13:54
IOS Night Shift 无所畏惧～

失眠好惨 经常黑眼圈。。。。。。。。

更本英俊

joker456 发表于 2022-2-21 14:26
听歌仔，

喺咪听柔和歌曲可以训得着？？？？？？？？？？

更本英俊

decade123 发表于 2022-2-23 19:15
我都系看看下手机训着的，可能早上工作太累

训到就好 饮牛奶得唔得？？？？？？？？？？

karios

其實咩都唔洗做, 放鬆就睡到啦

as222777

玩电脑，睇小说