先敬罗衣后敬人

wQQ · 发表于 2022-10-23 13:12:52

lijunjie 发表于 2022-10-20 09:55
食水果肯定好啦

也要看看你适合哪些

l1407 · 发表于 2022-10-23 13:37:03

lijunjie 发表于 2022-10-23 10:16
好甜啊唔食得多

其實真係好唔健康

l1407 · 发表于 2022-10-23 13:43:29

kingsky80 发表于 2022-10-23 12:42
我最近都好少吃肉了

肉類含大量人體需要的蛋白質，唔可以唔食的

l1407 · 发表于 2022-10-23 13:45:17

wQQ 发表于 2022-10-23 13:11
体质当然很关键，乱吃容易出问题

係呀，例如，容易肚痛肚痾，就唔好食火龍果

lijunjie · 发表于 2022-10-24 10:02:02

l1407 发表于 2022-10-23 13:37
其實真係好唔健康

容易糖尿病

lijunjie · 发表于 2022-10-24 10:05:06

wQQ 发表于 2022-10-23 13:12
也要看看你适合哪些

乜生果都食咯

kingsky80 · 发表于 2022-10-24 14:33:54

l1407 发表于 2022-10-23 13:43
肉類含大量人體需要的蛋白質，唔可以唔食的

其实不需要太多蛋白质，够就可以。

l1407 · 发表于 2022-10-24 15:06:16

lijunjie 发表于 2022-10-24 10:02
容易糖尿病

仲有膽固醇

l1407 · 发表于 2022-10-24 15:08:19

kingsky80 发表于 2022-10-24 14:33
其实不需要太多蛋白质，够就可以。

營養專家話，每日需要 90克

shingo · 发表于 2022-10-24 17:36:30

kingsky80 发表于 2022-10-23 12:43
其实执得正，都无咩用

着好D起码有D作用架

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