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楼主: 无双王

[新闻趣事] 国人平均睡眠时长6.75小时：平均零点后入睡！

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发表于 2024-12-2 18:55:09 来自手机 | 显示全部楼层

智能手机真係好容易成瘾！

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土之精灵LV.3

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发表于 2024-12-2 20:05:59 来自手机 | 显示全部楼层

因为越来越依赖手机，冇曬太阳，冇产生睡眠激素。。。

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发表于 2024-12-4 21:50:12 | 显示全部楼层

这么多报告，就这个最准！

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发表于 2025-1-4 20:54:56 | 显示全部楼层

后生就系精力好

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发表于 2025-1-7 23:47:57 | 显示全部楼层

其实还好，慢慢习惯了，睡6个小时左右。。

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发表于 2025-1-8 16:56:49 来自手机 | 显示全部楼层

我都意识到依个问题，逐渐早瞓了

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发表于 2025-1-11 18:52:04 | 显示全部楼层

其實以養生觀點，11點上床是最佳

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发表于 2025-1-11 21:13:55 | 显示全部楼层

額,睡覺前不用手機,用的電腦哇..

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