hcwu186
发表于 2025-5-25 00:30:46
6個小時
mengyuan
发表于 2025-5-31 15:55:31
绝对要10个小时以上
han子
发表于 2025-5-31 16:12:52
8个钟头就够啦
Jennas
发表于 2025-7-7 18:10:35
睡够12个小时
wildarm
发表于 2025-7-7 18:17:36
睡眠质量好的话，5，6粒钟无问题，重点是熟睡头90分钟深度够吾够
wildarm
发表于 2025-7-7 18:18:26
其实咩最佳黄金睡眠时间未必权威，睇各个人状态而定
bidobido
发表于 2025-7-31 21:11:18
hey thanks to let al of us know about th is
Goson
发表于 2025-8-14 03:22:43
我瞓够7个几钟就自然醒，一整日都瞓唔着
smallsmall
发表于 7 天前
10个钟够不够？
梁毛彩凤
发表于 7 天前
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