歲月靜好
发表于 2025-1-2 15:34:28
kingsky80 发表于 2025-1-2 14:39
有些人会对牛奶过敏,所以牛奶不宜饮太多
但係牛奶有營養喔,純牛奶對腸胃要求高好多,酸奶好似好啲。
bbbcx
发表于 2025-1-2 23:11:19
昨天睡得晚,黑眼圈有些重了
赖皮鸡
发表于 2025-1-7 01:27:22
超级严重,天天三四点睡觉
kingsky80
发表于 2025-1-11 16:55:39
歲月靜好 发表于 2025-1-2 15:34
但係牛奶有營養喔,純牛奶對腸胃要求高好多,酸奶好似好啲。
因人而异的。但是总的来说,都不宜饮太多
歲月靜好
发表于 2025-1-12 01:35:34
kingsky80 发表于 2025-1-11 16:55
因人而异的。但是总的来说,都不宜饮太多
係啊,物極必反呢嗰道理好顯淺。
jf7514
发表于 2025-1-12 01:40:46
熬夜没眼圈.....好事咩+
歲月靜好
发表于 2025-1-12 01:46:01
jf7514 发表于 2025-1-12 01:40
熬夜没眼圈.....好事咩+
熬夜好難避免沒有黑眼圈 ORZ...
歲月靜好
发表于 2025-1-12 01:46:45
kingsky80 发表于 2024-12-31 11:48
是的。喝一小杯,150ml足够
大概係半支左右嘅量吧。
wQQ
发表于 2025-1-12 04:19:17
歲月靜好 发表于 2025-1-2 15:34
但係牛奶有營養喔,純牛奶對腸胃要求高好多,酸奶好似好啲。
有些人过敏
wQQ
发表于 2025-1-12 04:19:28
歲月靜好 发表于 2025-1-12 01:46
熬夜好難避免沒有黑眼圈 ORZ...
所以要注意休息