社区论坛 › 午后茶会 › 你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你

a1152780 发表于 2024-12-27 10:10:37

rong 发表于 2024-12-27 09:14
食完想再食，就系热气唔好

吃D饱腹的

a1152780 发表于 2024-12-27 10:11:04

rong 发表于 2024-12-27 09:13
运动一下减得更快

运动要长久先可以

lee0608 发表于 2024-12-27 10:38:33

freedom 发表于 2024-12-27 08:26
又唔会话油盐不沾

唔系加盐就唔清淡啊要有其他调料

darksp 发表于 2024-12-27 10:38:43

a1152780 发表于 2024-12-27 10:09
睇吃D咩

感觉吃乜都高

dhning 发表于 2024-12-27 11:17:56

超2点了

歲月靜好 发表于 2024-12-27 11:44:24

rong 发表于 2024-12-27 09:15
唔好太饱也唔好太饿

七成飽比較好啲。

歲月靜好 发表于 2024-12-27 11:45:14

rong 发表于 2024-12-27 09:15
薯片也有添加剂少食d

係啊，油炸鬼，薯片，辣條、話梅糖呢類都冇益。

a1152780 发表于 2024-12-27 12:16:25

歲月靜好 发表于 2024-12-27 11:45
係啊，油炸鬼，薯片，辣條、話梅糖呢類都冇益。

就好似烟咁，明知有害都要去买来吃

a1152780 发表于 2024-12-27 12:16:47

歲月靜好 发表于 2024-12-27 11:44
七成飽比較好啲。

点知自己吃到几成饱

a1152780 发表于 2024-12-27 12:17:01

dhning 发表于 2024-12-27 11:17
超2点了

超就超了

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