社区论坛 › 午后茶会 › 大家有冇失眠問題

雪花抄 发表于 2019-8-4 19:05:16

睡前关机

sea 发表于 2019-8-4 19:13:24

甚少   
不過訓得唔好>.<

jzyy007 发表于 2019-8-5 14:53:17

白天有事情烦恼的话，晚上会睡不着。就起来吃点东西，看看电视，有困意了再去睡，不过这样很容易长胖。就看你是觉得睡眠重要还是身材重要了。

feng13 发表于 2019-8-6 01:24:08

周不时夜晚会训唔着

憐星愛墅 发表于 2019-8-6 04:53:06

不如為何我只要一喝奶茶和咖啡當天就會失眠，
害我都不敢飲了,,,,,,,:'(

yonggod 发表于 2019-8-6 06:22:59

有时候有

嗰個人 发表于 2019-8-6 18:50:37

最驚就係成為咗习慣

小小萌士 发表于 2019-8-6 20:59:16

这些都不好说的呢，也不好恢复这个所谓的状态5640

N_ear 发表于 2019-8-6 21:18:49

忙着做俯卧撑 那会失眠

勇者罗兰 发表于 2019-8-6 21:27:00

一时时啦，有时会啰。。。

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