leung818
发表于 2020-8-19 22:47:41
15#
上youtube睇一些歷史節目,睇一至兩集就好快瞓得著
血面包
发表于 2020-8-26 10:37:45
偶尔会，适当调整一下
boy
发表于 2020-8-26 15:52:31
本身身體有問題
一睡著頭一段時間會癢
所以都是帶著恐懼睡覺:dizzy:
zsakai
发表于 2020-8-27 11:08:37
間中啦，多數都係一覺訓到大天光
chun9999
发表于 2020-8-27 12:42:21
我现在也是的，晚上睡一觉后醒来，然后就睡不着了，一直到天亮。
linlin02
发表于 2020-8-28 17:55:21
一个月总有那么几天
wQQ
发表于 2020-8-28 18:30:20
boy 发表于 2020-8-26 15:52
本身身體有問題
一睡著頭一段時間會癢
所以都是帶著恐懼睡覺
要不要去看看皮肤科医生呢
wQQ
发表于 2020-8-28 18:30:44
t1992006 发表于 2020-8-18 18:24
日頭做多D運動就有改善
这个我赞成，还有健康饮食
YYJ
发表于 2020-9-10 11:36:15
大大下就会有 夜夜都训唔着
comics12
发表于 2020-9-11 03:24:47
不知有人有什麼方法方嗎