社区论坛 › 午后茶会 › 大家有冇失眠問題

host 发表于 2021-2-13 20:29:44

聽講試下禪修喇，會有助改善失眠！

host 发表于 2021-2-13 20:30:11

cybersin 发表于 2021-2-10 16:08 static/image/common/back.gif
压力大了，最近开始失眠

試下每日打坐半個鐘，會有助改善失眠！

荆棘海 发表于 2021-2-13 20:35:16

为什么要熬夜，早睡会早起，很难睡懒觉

shangwei 发表于 2021-2-15 09:16:01

晚上睡前运动一下，累了就容易睡着

水手月亮 发表于 2021-2-15 12:57:14

每天晚上就跟放电影一样

金木 发表于 2021-2-24 13:43:08

ultrag 发表于 2021-2-27 00:18:09

luke1 发表于 2021-2-27 15:47:40

一有嘢諗就會瞓唔著

tommy125 发表于 2021-3-4 12:48:32

coolkid 发表于 2021-3-4 15:31:31

如果真的是失眠真的要找找原因了

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