社区论坛 › 午后茶会 › 国人平均睡眠时长6.75小时：平均零点后入睡！

与道共武 发表于 2024-3-26 08:42:53

Keilengh 发表于 2024-3-21 08:40
你还真历害

这就很牛

一個好人 发表于 2024-3-26 08:46:19

与道共武 发表于 2024-3-26 08:42
我也拉低

而家啲人都係夜訓

swich787 发表于 2024-3-26 09:26:17

swich787 发表于 2024-3-26 09:26:37

lee0608 发表于 2024-3-26 09:41:21

一個好人 发表于 2024-3-26 08:39
超過夜晚12點訓，6點幾起身

我7點幾起

tigea 发表于 2024-3-26 09:55:55

除了要注意睡眠时长，年纪大了还得关注睡眠质量，打鼻鼾的很影响。

lee0608 发表于 2024-3-26 09:59:58

一個好人 发表于 2024-3-26 08:46
而家啲人都係夜訓

冇辦法私人時間太少

lee0608 发表于 2024-3-26 10:00:31

喜粤201906 发表于 2024-3-26 07:54
瞓得过笼会浪费时间

瞓夠先舒服啊{:9_371:}

喜粤201906 发表于 2024-3-26 11:53:00

tigea 发表于 2024-3-26 09:55
除了要注意睡眠时长，年纪大了还得关注睡眠质量，打鼻鼾的很影响。

我好少打鼻鼾

dylanlv 发表于 2024-3-26 21:23:43

有冇可能系太忙啦，难得可以睇下电话

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