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楼主: 竹木目子

[休闲聊天] 睡多久你才觉得足够

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发表于 2025-5-25 00:30:46 | 显示全部楼层

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发表于 2025-5-31 15:55:31 | 显示全部楼层

绝对要10个小时以上

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发表于 2025-5-31 16:12:52 来自手机 | 显示全部楼层

8个钟头就够啦

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[LV.6]常住居民II

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发表于 2025-7-7 18:10:35 | 显示全部楼层

睡够12个小时

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发表于 2025-7-7 18:17:36 | 显示全部楼层

睡眠质量好的话，5，6粒钟无问题，重点是熟睡头90分钟深度够吾够

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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2025-7-7 18:18:26 | 显示全部楼层

其实咩最佳黄金睡眠时间未必权威，睇各个人状态而定

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发表于 2025-7-31 21:11:18 | 显示全部楼层

hey thanks to let al of us know about th is

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发表于 2025-8-14 03:22:43 来自手机 | 显示全部楼层

我瞓够7个几钟就自然醒，一整日都瞓唔着

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发表于 2025-9-24 19:55:27 | 显示全部楼层

10个钟够不够？

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发表于 2025-9-24 22:30:37 来自手机 | 显示全部楼层

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