你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你

hk3600

歲月靜好 发表于 2024-12-24 00:32
噉唔怪得之你之前話國慶行山扭親喇，真係要小心啲唔好傷咗啲肌腱喔，唔係以後手尾好長，可能會容易風濕啊 ...

你一定係記錯咗，個正確答案係「曬傷」，腳傷係佢哋講出嚟誤導人。

歲月靜好

hk3600 发表于 2024-12-27 00:20
你都知道香港人住屋係好細間，邊有地方放置跑步機，
其實健身單車比跑步機好，對膝關節冇咁大損傷，不過 ...

噉出外面踩單車喇，比郁係屋企好得多，出外面呼吸下新鮮空氣喇。

hk3600

歲月靜好 发表于 2024-12-24 00:34
噉要注意營養均衡啊，每餐都要主要菜肉都要有，仲要補償適量奶類。

咁又唔使驚，正常飲食係唔會皮包骨嘅，變肥仔肥女容易啲！

歲月靜好

hk3600 发表于 2024-12-27 00:21
原來唔使做運動都可以減肚腩，我節食五年之後已經唔見咗個肚腩啦。
...

就節食唔做運動效果都會爭D㗎。

歲月靜好

hk3600 发表于 2024-12-27 00:21
你一定係記錯咗，個正確答案係「曬傷」，腳傷係佢哋講出嚟誤導人。

我一開始以為係曬傷，初初唔知道你係噉大個嘅，好多時外出都係曬傷多吧？或者扭傷。

hk3600

歲月靜好 发表于 2024-12-24 00:53
噉你哋果度都好多曳曳嘅男人鐘意去跳茶舞玩下一夜情呢啲喇，呵呵，識女仔果啲地方好方便嘅啵，你係咪真係 ...

天下間嘅男人多數都係咁，所以處處都有呢啲場合招呼佢哋，我諗我哋附近只有北韓先會冇，
我話我唔好呢啲你都唔信啦。（不過我真係冇去過！）

歲月靜好

hk3600 发表于 2024-12-27 00:23
咁又唔使驚，正常飲食係唔會皮包骨嘅，變肥仔肥女容易啲！

就係食嘢唔做嘢好快會肥返。

qwer2004

喜粤201906 发表于 2024-12-26 11:41
所以你冇跑过？

有跑過, 但好快唔夠氣~

歲月靜好

hk3600 发表于 2024-12-27 00:26
天下間嘅男人多數都係咁，所以處處都有呢啲場合招呼佢哋，我諗我哋附近只有北韓先會冇，
我話我唔好呢啲 ...

我信啊，識咗你噉耐都覺得你好正派喇，起碼唔會好似有啲人噉成日撩女仔。

qwer2004

歲月靜好 发表于 2024-12-26 00:26
噉犀利啊？玩幾粒鐘，好嘢喔~

買左月票, 唔想蝕比佢~