你的身體合格嗎? BMI測試幫到你

kingsky80 · 发表于 2025-1-11 17:24:14

rong 发表于 2025-1-3 06:52
坚持咁样做应该好快可以减下来

是啊。减肥是需要坚持的。不是一天的，而是长期的坚持

kingsky80 · 发表于 2025-1-11 17:29:19

freedom 发表于 2025-1-3 07:31
是啊，有时间都会留意配料表

对的。看清楚配料是否适合自己

朕鉎 · 发表于 2025-1-11 17:52:01

Star 发表于 2025-1-10 23:26
每餐就算係普通餸都值得銘記

哈哈，过几日就唔记得咯

caizi7 · 发表于 2025-1-11 18:21:37

rong 发表于 2025-1-11 07:39
做苦力工都好辛苦

我情愿心累，好过身累

caizi7 · 发表于 2025-1-11 18:21:56

rong 发表于 2025-1-11 07:40
日日坚持跑吗？

我就无跑步

caizi7 · 发表于 2025-1-11 18:22:26

freedom 发表于 2025-1-11 09:09
以前过于安逸了

安逸一D好

caizi7 · 发表于 2025-1-11 18:23:06

dhning 发表于 2025-1-11 11:51
肚子多肉

正常，发福了

caizi7 · 发表于 2025-1-11 18:23:33

asd2008asd 发表于 2025-1-11 12:59
改变不了就接受

要适应环境

Star · 发表于 2025-1-11 23:33:15

朕鉎发表于 2025-1-11 17:52
哈哈，过几日就唔记得咯

你唔記得前幾餐食乜嘢？

Star · 发表于 2025-1-11 23:35:05

asd2008asd 发表于 2025-1-11 12:54
坚持就系胜利

今日再堅持

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