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sasibi89 6土之精灵LV.2

此人很懒,什么也没有留下

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Eric1122 显示全部楼层 发表于 2020-6-23 10:41:57
喝soylent,代餐饮料。
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wQQ 显示全部楼层 发表于 2020-6-23 13:20:09
Eric1122 发表于 2020-6-23 10:41
喝soylent,代餐饮料。

这不好吧,还是三餐正常,少肉多菜
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xxmouse 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-6-23 14:36:21
少食多餐,少鹽、少糖、少油
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82540064 显示全部楼层 发表于 2020-6-27 21:00:21

@距减
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wai008 显示全部楼层 发表于 2020-6-27 22:10:52
allpoogi 发表于 2020-6-21 02:17
無錯,三分鐘食一次,日日如是。

一餐要食幾耐
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wai008 显示全部楼层 发表于 2020-6-27 22:13:26

所以才會有營養學家 及 醫生的教導
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wai008 显示全部楼层 发表于 2020-6-27 22:14:40
神之影 发表于 2020-6-19 21:55
我就缺少好多常识

日常生活中就已經帶來好多常识, 只是不自知
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allpoogi 显示全部楼层 发表于 2020-6-28 01:33:35

一百七十九秒。
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wai008 显示全部楼层 发表于 2020-6-28 09:25:18

你誤解我問題, 食幾耐的3分鐘, 係一日一次, 還是一個鐘20次, 或者一日720次
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wai008 显示全部楼层 发表于 2020-6-28 09:27:30
xxmouse 发表于 2020-6-23 14:36
少食多餐,少鹽、少糖、少油

少食多餐可以做到.

少鹽、少糖、少油, 如果是外出食就不可能做到
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