freedom 发表于 2024-12-15 10:30:33

歲月靜好 发表于 2024-12-14 13:26
人食五穀雜糧有毛病好正常。

工业食品,极少运动,都好麻烦~!

歲月靜好 发表于 2024-12-15 10:33:24

abc13411 发表于 2024-12-15 09:58
八姑都唔错!

八姑都畀你諗到。{:9_401:}

darksp 发表于 2024-12-15 10:38:51

rong 发表于 2024-12-15 07:01
系未太贵呢?

健身器材不贵 吗

歲月靜好 发表于 2024-12-15 10:39:33

freedom 发表于 2024-12-15 10:30
没大病大通就好

係啊,小毛病梗會有啲喇。

歲月靜好 发表于 2024-12-15 10:50:21

freedom 发表于 2024-12-15 10:30
工业食品,极少运动,都好麻烦~!

係囖,依家啲食物都好嚴格去做健康成份指標測試,最好做埋喇。

dhning 发表于 2024-12-15 11:20:06

希望达标

歲月靜好 发表于 2024-12-15 11:24:21

Qwas12 发表于 2024-12-10 17:55
做運動啦

好多疾病需要食藥之外都需要運動嚟輔助治療。

喜粤201906 发表于 2024-12-15 11:35:18

hk3600 发表于 2024-12-15 00:09
可惜佢度高唔係咁準,每次都度少我兩三cm。

系点度身高㗎?

喜粤201906 发表于 2024-12-15 11:36:03

hk3600 发表于 2024-12-15 00:11
如果上落幾磅就唔算反彈嘅。

减咗之后上下波动

喜粤201906 发表于 2024-12-15 11:36:30

hk3600 发表于 2024-12-15 00:12
習慣咗就唔當一回事了,其實食七成飽已經得。

屋企人系噉样食
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