freedom
发表于 2024-12-15 10:30:33
歲月靜好 发表于 2024-12-14 13:26
人食五穀雜糧有毛病好正常。
工业食品,极少运动,都好麻烦~!
歲月靜好
发表于 2024-12-15 10:33:24
abc13411 发表于 2024-12-15 09:58
八姑都唔错!
八姑都畀你諗到。{:9_401:}
darksp
发表于 2024-12-15 10:38:51
rong 发表于 2024-12-15 07:01
系未太贵呢?
健身器材不贵 吗
歲月靜好
发表于 2024-12-15 10:39:33
freedom 发表于 2024-12-15 10:30
没大病大通就好
係啊,小毛病梗會有啲喇。
歲月靜好
发表于 2024-12-15 10:50:21
freedom 发表于 2024-12-15 10:30
工业食品,极少运动,都好麻烦~!
係囖,依家啲食物都好嚴格去做健康成份指標測試,最好做埋喇。
dhning
发表于 2024-12-15 11:20:06
希望达标
歲月靜好
发表于 2024-12-15 11:24:21
Qwas12 发表于 2024-12-10 17:55
做運動啦
好多疾病需要食藥之外都需要運動嚟輔助治療。
喜粤201906
发表于 2024-12-15 11:35:18
hk3600 发表于 2024-12-15 00:09
可惜佢度高唔係咁準,每次都度少我兩三cm。
系点度身高㗎?
喜粤201906
发表于 2024-12-15 11:36:03
hk3600 发表于 2024-12-15 00:11
如果上落幾磅就唔算反彈嘅。
减咗之后上下波动
喜粤201906
发表于 2024-12-15 11:36:30
hk3600 发表于 2024-12-15 00:12
習慣咗就唔當一回事了,其實食七成飽已經得。
屋企人系噉样食