wQQ 发表于 2018-10-17 00:45:57

nonoluan 发表于 2018-10-16 22:24
痛并快乐着，希望在明天

尽力而为，但求无愧于心啦

wQQ 发表于 2018-10-17 00:48:40

飞天可乐人 发表于 2018-10-16 23:44
我觉得除非有专人睇住,唔系自己嘅身体顶唔顺伤咗都唔知咯!

运动都要讲究科学的，要有专业人士帮忙，不能自己蛮干

飞天可乐人 发表于 2018-10-17 22:57:24

wQQ 发表于 2018-10-17 00:48
运动都要讲究科学的，要有专业人士帮忙，不能自己蛮干

系啊,尤其深蹲100次再加10公里真系好容易膝头哥报废嘅!{:7_260:}

LIONKING 发表于 2018-10-17 23:55:07

其實睡眠呢樣反而最難做到……

wQQ 发表于 2018-10-18 00:42:06

飞天可乐人 发表于 2018-10-17 22:57
系啊,尤其深蹲100次再加10公里真系好容易膝头哥报废嘅!

所以不能勉强，怪不得一拳超人做完之后可以突破自己

wQQ 发表于 2018-10-18 00:42:58

LIONKING 发表于 2018-10-17 23:55
其實睡眠呢樣反而最難做到……

其实很多人睡眠不足，尤其是上班族和学生党

LIONKING 发表于 2018-10-18 00:44:07

wQQ 发表于 2018-10-18 00:42
其实很多人睡眠不足，尤其是上班族和学生党

唔夠瞓好似會變肥

wQQ 发表于 2018-10-18 00:45:49

LIONKING 发表于 2018-10-18 00:44
唔夠瞓好似會變肥

而且会严重亚健康呢

LIONKING 发表于 2018-10-18 00:46:43

wQQ 发表于 2018-10-18 00:45
而且会严重亚健康呢

但係都無辦法

wQQ 发表于 2018-10-18 03:41:21

LIONKING 发表于 2018-10-18 00:46
但係都無辦法

有些东西可免则免啦
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