wQQ 发表于 2018-10-14 14:03:38

wahshao 发表于 2018-10-14 09:17
两个太夸张了，10个吧。。

有些人真是做不了的，我见过

wQQ 发表于 2018-10-14 14:03:51

nonoluan 发表于 2018-10-14 09:31
这两年不是有一对父子坚持锻炼也达到六块腹肌的肌肉男

那些不是一天练出来的

nonoluan 发表于 2018-10-14 17:36:51

wQQ 发表于 2018-10-14 14:03 static/image/common/back.gif
那些不是一天练出来的

所以坚持就会出现效果，我也坚持做一点小运动，现在基本体型还是很好的

wQQ 发表于 2018-10-14 18:13:35

nonoluan 发表于 2018-10-14 17:36
所以坚持就会出现效果，我也坚持做一点小运动，现在基本体型还是很好的

保持住就好啦，很多人容易变胖

nonoluan 发表于 2018-10-14 18:17:23

wQQ 发表于 2018-10-14 18:13 static/image/common/back.gif
保持住就好啦，很多人容易变胖

可惜生活的压力让很多人未到中年就发福了

wQQ 发表于 2018-10-14 18:48:50

nonoluan 发表于 2018-10-14 18:17
可惜生活的压力让很多人未到中年就发福了

上班族没办法啦，三餐不定时，想运动没时间

nonoluan 发表于 2018-10-14 19:46:32

wQQ 发表于 2018-10-14 18:48 static/image/common/back.gif
上班族没办法啦，三餐不定时，想运动没时间

所以现在用健康换钱，老了用钱换健康

wQQ 发表于 2018-10-14 20:32:15

nonoluan 发表于 2018-10-14 19:46
所以现在用健康换钱，老了用钱换健康

问题是很多人老了之后用钱换不来健康

nonoluan 发表于 2018-10-14 22:23:21

wQQ 发表于 2018-10-14 20:32 static/image/common/back.gif
问题是很多人老了之后用钱换不来健康

现在要背负的压力太大了

caks2456 发表于 2018-10-15 08:06:51

关键是坚持
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