神之影
发表于 2020-11-20 12:55:47
chunsan 发表于 2020-11-20 08:55
食得太多唔健康,要有節制好些哦
一个月两三次唔算多
神之影
发表于 2020-11-20 12:56:27
更本英俊 发表于 2020-11-20 10:44
最近我都无点样食。。。
我唔知几时有食过
神之影
发表于 2020-11-20 12:56:37
更本英俊 发表于 2020-11-20 10:44
嗯嗯 你依家经常食???
我冇机会食
gzna0626
发表于 2020-11-20 19:51:18
更本英俊 发表于 2020-11-19 10:47
嗯嗯 唔知道喺唔喺鸡蛋落得少啊。。。。
鸡蛋多米香D咯
gzna0626
发表于 2020-11-20 19:52:11
更本英俊 发表于 2020-11-19 10:48
例如呢???????
榴芒熊,幸福西饼果D
wQQ
发表于 2020-11-20 23:06:37
siudans 发表于 2020-11-20 08:05
有恆心就能做到~~
所以要坚持去努力,头两个星期最难
wQQ
发表于 2020-11-20 23:06:55
siudans 发表于 2020-11-20 08:03
都係呀, 運動最實際~~
还要注意休息呢,这个很关键
wQQ
发表于 2020-11-20 23:09:21
更本英俊 发表于 2020-11-20 10:45
不过网上嘅唔知道得唔得。。。。。。
总之少吃多餐,坚持饭后运动和按时作息,这样最好,一个星期吃两块蛋糕也不会胖
Torast817
发表于 2020-11-20 23:30:44
全部都想吃
更本英俊
发表于 2020-11-21 11:21:58
chunsan 发表于 2020-11-20 08:55
食得太多唔健康,要有節制好些哦
我一直都有 蛋糕唔可以经常食