社区论坛 › 午后茶会 › 没睡着之前你会干什么（怎样可以让自己睡着）？

huohu 发表于 2022-4-25 00:27:46

嵌入式耳机戴久了会很难受，即使不放歌。不过睡前做什么的，其实失眠的人来说都没意义。。。

ishida 发表于 2022-4-25 01:47:41

门失士 发表于 2022-4-24 07:23
顺便学习一下，一举两得

對呢，冇錯啊！

小黑子 发表于 2022-4-25 16:25:58

小黑子 发表于 2022-4-25 16:26:27

小黑子 发表于 2022-4-25 16:29:43

skydran 发表于 2022-4-25 17:23:47

huohu 发表于 2022-4-25 00:27
嵌入式耳机戴久了会很难受，即使不放歌。不过睡前做什么的，其实失眠的人来说都没意义。。。

做得越多越胡思乱想越失眠

skydran 发表于 2022-4-25 17:24:38

夏氏萨沙 发表于 2022-4-14 06:27
听视频训觉哈哈哈哈哈，开声音息屏。真系有奇效，好快可以训着

是听数学课的视频么？

skydran 发表于 2022-4-25 17:26:38

tom246 发表于 2022-4-14 08:54
睇小说，睇下睇下训着。

以前看武侠小说睇到精彩都忘了时间，转眼就天亮了

skydran 发表于 2022-4-25 17:27:15

Torast817 发表于 2022-4-17 20:18
聽鬼故訓多

越听越兴奋喔

win 发表于 2022-4-25 18:38:18

门失士 发表于 2022-4-24 07:22
确实，累了自然就会睡

係啊. 倒頭大睡.不過如果沒有睡意可以在臨睡之前聼聼催眠音樂

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