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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 想知道有没有实行过低碳生酮饮食
lyh36279 6土之精灵LV.2

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[休闲聊天] 想知道有没有实行过低碳生酮饮食

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skydran 显示全部楼层 发表于 2022-3-16 14:35:12
阿柏奇 发表于 2022-3-16 14:32
吃素不就得了。

吃素营养单一，容易营养不良
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阿柏奇

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阿柏奇 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-3-16 14:42:05
skydran 发表于 2022-3-16 14:35
吃素营养单一，容易营养不良

加点肉呗。
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-3-17 08:52:03
阿柏奇 发表于 2022-3-16 14:32
吃素不就得了。

吃素也ok的，但需要补充点维生素等
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阿柏奇

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阿柏奇 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-3-17 10:52:29
lyh36279 发表于 2022-3-17 08:52
吃素也ok的，但需要补充点维生素等

素里面就有维生素了。
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一片晴天

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一片晴天 显示全部楼层 发表于 2022-3-17 10:53:50
普通饮食，买自己喜欢吃的，肉菜水果零食
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火神大我

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火神大我 显示全部楼层 发表于 2022-3-17 13:56:01
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沉默狐狸

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沉默狐狸 显示全部楼层 发表于 2022-3-18 22:42:31
邪教，餐餐高脂？想死啊?
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-3-19 21:56:39
沉默狐狸 发表于 2022-3-18 22:42
邪教，餐餐高脂？想死啊?

见仁见智吧，我也只是做个统计
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断银钉

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断银钉 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-3-19 22:03:21
健康饮食才行
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-3-20 20:15:32
断银钉 发表于 2022-3-19 22:03
健康饮食才行

是的，适合自己才重要，并不是每个人都适合低碳生酮
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