社区论坛 › 午后茶会 › 如何减肥呢？

dkmi 发表于 2014-7-18 10:05:22

ricardo 发表于 2014-7-18 09:54
跑步、食少o的

跑步，我都仲得。食既方面就，有问题啦！因为，我一食小D野就会觉得晕。点办呢？

藤乃紫音 发表于 2014-7-18 11:59:42

dkmi 发表于 2014-7-18 13:01:24

藤乃紫音 发表于 2014-7-18 11:59
主要系多运动少食野，但难在“”贵在坚持啊

感谢！你既留言。

柑皮 发表于 2014-7-18 14:44:15

吃极不肥的飘过

ricardo 发表于 2014-7-21 10:07:44

dengyumeng 发表于 2014-7-18 10:05
跑步，我都仲得。食既方面就，有问题啦！因为，我一食小D野就会觉得晕。点办呢？

身體需要時間適應，要慢慢習慣。而且你需要計每日可攝取o既卡路里。

dkmi 发表于 2014-7-21 14:16:24

ricardo 发表于 2014-7-21 10:07
身體需要時間適應，要慢慢習慣。而且你需要計每日可攝取o既卡路里。

多谢你，既宝贵意见，我会尽量尝试一下既。

yoyochen 发表于 2014-7-21 20:30:34

减肥方法有很多，但难就在于坚持

dkmi 发表于 2014-7-21 20:59:56

yoyochen 发表于 2014-7-21 20:30
减肥方法有很多，但难就在于坚持

讲得，有道理啊！

q6365151 发表于 2014-7-22 18:13:12

ricardo 发表于 2014-7-22 23:38:57

dengyumeng 发表于 2014-7-21 14:16
多谢你，既宝贵意见，我会尽量尝试一下既。

努力、加油！

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