社区论坛 › 午后茶会 › 想知道有没有实行过低碳生酮饮食

xlmhao 发表于 2022-2-2 23:58:48

一直吃 一直喝 饿了之后

lowtone 发表于 2022-2-3 00:56:52

不明白，肉不是高碳排放嗎？

lyh36279 发表于 2022-2-3 10:54:44

lowtone 发表于 2022-2-3 00:56
不明白，肉不是高碳排放嗎？

我想吃肉群体不会想到这问题吧，毕竟吃肉也是人类生存的食物

asd2008asd 发表于 2022-2-3 12:40:29

lyh36279 发表于 2022-2-2 21:15
首先喝mct油(初榨椰子油)/生酮能量包(淘宝有的买)2-3次/天，顺便买个尿酮试纸每天测，同时保持低碳水和高 ...

多谢，介绍好详细，就怕好难坚持

WaSuper 发表于 2022-2-3 16:35:37

lyh36279 发表于 2022-2-4 00:51:41

asd2008asd 发表于 2022-2-3 12:40
多谢，介绍好详细，就怕好难坚持

我就是这么做的，看你自己咯:lol

lowtone 发表于 2022-2-4 01:24:34

lyh36279 发表于 2022-2-3 10:54
我想吃肉群体不会想到这问题吧，毕竟吃肉也是人类生存的食物

有些素食者是基於環保理由不吃肉的
利申：我吃肉的

asd2008asd 发表于 2022-2-4 12:30:45

lyh36279 发表于 2022-2-4 00:51
我就是这么做的，看你自己咯

你坚持左几耐啦？

lyh36279 发表于 2022-2-4 21:14:52

本帖最后由 lyh36279 于 2022-2-4 21:22 编辑

asd2008asd 发表于 2022-2-4 12:30
你坚持左几耐啦？
2021.3开始生酮

asd2008asd 发表于 2022-2-5 12:01:12

lyh36279 发表于 2022-2-4 21:14
2021.3开始生酮

都差不多一年，你以家有几重啊

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