社区论坛 › 午后茶会 › 很多人太宅了 转载 ：今天的大学生越来越不喜欢运动了？

UZIXA 发表于 2018-7-31 21:56:04

FTZOTOF 发表于 2018-7-31 20:57
係呀，每次做完運動都會好爽

消耗了大量的體力

silencesxi 发表于 2018-8-1 02:43:22

wQQ 发表于 2018-7-31 08:16
所以你要坚持去户外运动啦

多做運動, 身體健康, 不過一定要有恆心

FTZOTOF 发表于 2018-8-1 16:52:05

UZIXA 发表于 2018-7-31 21:56
消耗了大量的體力

所以要多練體能呀

wQQ 发表于 2018-8-1 22:46:21

银灰烟火 发表于 2018-7-31 20:40
我系一个从黎都食唔肥噶人

也要注意运动，增加体质

wQQ 发表于 2018-8-1 22:46:49

FTZOTOF 发表于 2018-7-31 20:57
係呀，每次做完運動都會好爽

也要注意不要运动过头了，拉伤肌肉就很麻烦

wQQ 发表于 2018-8-1 22:50:12

silencesxi 发表于 2018-8-1 02:43
多做運動, 身體健康, 不過一定要有恆心

本来运动就是锻炼恒心的，哈

FTZOTOF 发表于 2018-8-1 23:02:27

wQQ 发表于 2018-8-1 22:46
也要注意不要运动过头了，拉伤肌肉就很麻烦

當然會啦，會睇番自己身體狀況掂唔掂，唔掂就會休息下

UZIXA 发表于 2018-8-1 23:11:13

FTZOTOF 发表于 2018-8-1 16:52
所以要多練體能呀

你經常跑步？

silencesxi 发表于 2018-8-2 14:31:38

wQQ 发表于 2018-8-1 22:50
本来运动就是锻炼恒心的，哈

同時還鍛鍊埋肌肉. {:7_219:}

银灰烟火 发表于 2018-8-2 23:44:08

wQQ 发表于 2018-8-1 22:46
也要注意运动，增加体质

我又系一个贱骨头，唔做野唔做滴体力活，又会瘦

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