社区论坛 › 午后茶会 › 没睡着之前你会干什么（怎样可以让自己睡着）？

NikoKwan 发表于 2022-2-17 23:58:31

123derek 发表于 2022-1-22 13:03
我玩手机，然后睡不好

瞓覺前唔好玩手機，因為有藍光

lisba 发表于 2022-2-19 04:17:41

一閉眼就會睡著

123derek 发表于 2022-2-21 13:54:43

NikoKwan 发表于 2022-2-17 23:58
瞓覺前唔好玩手機，因為有藍光

IOS Night Shift 无所畏惧～

joker456 发表于 2022-2-21 14:26:06

听歌仔，{:9_380:}

kaimar 发表于 2022-2-21 14:28:53

一般都系卷埋玩手机，玩两盘就自然想训

粤难搵 发表于 2022-2-23 12:42:43

数绵羊睇下

電KABU 发表于 2022-2-23 13:28:38

除了刷剧还是刷剧~~

camille 发表于 2022-2-23 13:34:12

听小说，打晕自己

witching 发表于 2022-2-23 14:16:44

手放在肚脐上面，随着吸气，感觉自己要往下沉，很快就能睡着。其实就是气沉丹田

decade123 发表于 2022-2-23 19:15:40

我都系看看下手机训着的，可能早上工作太累

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