社区论坛 › 午后茶会 › 没睡着之前你会干什么（怎样可以让自己睡着）？

zamtsang 发表于 2022-1-31 18:15:35

通常拿著部電話，打到自然瞓著，結果個遊戲秏電開唔著

DX1638 发表于 2022-2-2 00:11:48

wmj 发表于 2022-1-29 10:01
系 啊，如果有30个钟就好

真心多少少時間可以做到好多嘢

DX1638 发表于 2022-2-2 00:12:38

更本英俊 发表于 2022-1-29 11:00
你喺好容易就训着？？？？？？？？？？

又唔係好容易, 但真係如果喺床上面睇手機, 突然間就唔知點解會瞓著咗

wmj 发表于 2022-2-2 05:52:57

DX1638 发表于 2022-2-2 00:11
真心多少少時間可以做到好多嘢

的确如此……

60231569 发表于 2022-2-2 10:26:18

睡前都是會滑滑手機,滑到累就可以睡:)

迷路深巷 发表于 2022-2-2 21:01:20

我会在网上搜索失眠怎么办;P自己的办法是想无厘头的事情，让大脑以为我已经在做梦了，就能睡着了

xlmhao 发表于 2022-2-2 23:44:13

我也经常这样 但是睡觉还是别听歌好

WaSuper 发表于 2022-2-3 16:32:22

ilikemcw 发表于 2022-2-3 17:45:42

通常越想瞓就越瞓唔著，呢排成日都失眠，唉

netasa 发表于 2022-2-4 00:47:33

我多数训唔着就听 书。其他嘢越听越精神。

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