社区论坛 › 午后茶会 › 如何才是健康餐

r7i9c3h1 发表于 2020-8-7 18:03:52

好麻煩啊，能吃就是幸福~

sasibi89 发表于 2020-8-11 15:01:37

是的，但也要注重自己的健康，暴飲暴食也不行的。

rliom 发表于 2020-8-13 13:45:00

哎我饭都冇得食，你哋竟然研究营养餐，真残忍

希索加 发表于 2020-8-13 14:50:37

肉少多菜多瓜才健康

希索加 发表于 2020-8-13 14:51:27

sasibi89 发表于 2020-8-11 15:01
是的，但也要注重自己的健康，暴飲暴食也不行的。

无错仲有要做运动散步都得

rliom 发表于 2020-8-13 15:22:15

喜粤201906 发表于 2020-6-16 10:21
冇错，健康唔应该以食量作为唯一指标

冇错，如果係咁会少好多美食，特别腌制品

zsakai 发表于 2020-8-19 16:37:57

食左先算啦

t1992006 发表于 2020-8-21 22:57:39

計晒卡路里,脂肪,碳水,糖,蛋白質之類總吸收

YYJ 发表于 2020-9-10 11:39:24

我觉得都系要睇个人

comics12 发表于 2020-9-11 03:37:32

食左先算,到有問題先才算

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