社区论坛 › 午后茶会 › 如何才是健康餐

小雪 发表于 2020-7-9 10:13:09

利申：好鐘意食肉，五花腩;P

gzna0626 发表于 2020-7-9 10:14:48

一般话早餐要食好，午餐要食饱，晚餐要食少

FAIRY 发表于 2020-7-9 23:00:21

少食多餐
:)

allpoogi 发表于 2020-7-10 00:02:39

cmz 发表于 2020-7-9 09:52
我都会注意平时晤吃太肥腻

祝你健康。:)

dhen0424 发表于 2020-7-13 10:00:53

少吃多餐，唔好食太飽～

Jay1324 发表于 2020-7-17 10:30:17

人生隨意 三餐早已亂掉

baywoof 发表于 2020-7-20 18:46:16

問你的醫生

Shadowqq 发表于 2020-7-21 09:54:10

味道要清淡，唔要煎炸爆炒，多吸取各種類蔬果，少食肉類

殺生丸 发表于 2020-7-21 10:29:03

唔好拣饮择食就最健康

kingtong 发表于 2020-7-21 10:54:24

最緊要每天做運動

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